Отбасының денсаулық бағдарламасы

  • Үйде сабаққа қажет қарапайым құрал-жабдықтарды жинау: шана, шаңғы, гантельдер, шеңбер, секіргіштер, доп.
  • Әр күнді таңертең гигиеналық гимнастикадан, шынығу процедураларынан бастау.
  • Демалыс күндері туристік жорықтарға, экскурсияларға бару. Таза ауадағы ойын-күн сайын!
  • Мүмкіндігінше балаларды спорттық секцияларға қатыстыру.
  • Жүйелі түрде дене шынықтыру бойынша үй тапсырмасын бақылау.
  • Дене шынықтыру дайындығының нәтижелерін білу.
  • Баланың күн тәртібін жасау және сақтау.
  • рационалы тамақтануды ұйымдастыру;
  • Жүзуге үйрету .
  • Әртүрлі отбасылық жарыстарға қатысу.
  • Ата – аналарға салауатты өмір салтын қалыптастыруға, күнделікті денсаулығын шынықтыра білуге, тамақтану тәртібін дұрыс ұйымдастыра білуге, балаларының денсаулықтарын сақтай білуге жағдай жасау.

Comments:

Пікір үстеу

Э-пошта мекенжайыңыз жарияланбайды. Міндетті өрістер * таңбаланған